Wassermelone und Feta Salat

Ich habe diesen Salat eines Tages zubereitet, als ich eine Wassermelone im Sonderangebot gekauft habe und nicht wusste, was ich damit anfangen sollte. Es klingt ungewöhnlich, aber es funktioniert wirklich... Es eignet sich hervorragend als frische Vorspeise oder als Beilage zu gegrilltem Fisch oder sogar als scharfes Curry als Abkühlung.

  • Prep time: 20 Minuten
  • Garzeit: 1 Sekunde
  • Gesamtzeit: 50 Minuten
  • Diner: 6
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Zutaten

Schritt für Schritt

  • Rote Zwiebel und Limettensaft in einer Schüssel vermischen. Kühlen, bis die Zwiebel hellrosa wird, etwa 30 Minuten.
  • Fügen Sie der Zwiebelmischung Wassermelone, Fetakäse, Oliven, Koriander, Petersilie und Olivenöl hinzu; gut mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fügen Sie braunen Zucker hinzu, wenn der Limettensaft zu scharf schmeckt.

Ernährungsinformationen

  • Kalorien: 245.2 calories
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Cholesterin: 16.8 mg
  • Fett: 11.6 g
  • Gesättigtes Fett: 3.5 g
  • Trans Fat: 0
  • ungesättigtes Fett: 0
  • Nahrungsfasern: 2.5 g
  • Protein: 5.4 g
  • Natrium: 625.4 mg
  • Zucker: 25.9 g

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