Paleo Pfannkuchen mit Mandelmehl

Dies sind mit Abstand die besten Paleo-Pfannkuchen, die ich probiert habe. Super einfach und auch schnell! Mit Bio-Honig auffüllen.

  • Prep time: 10 Minuten
  • Garzeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 15 Minuten
  • Diner: 4
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Zutaten

Schritt für Schritt

  • Eier in einer Schüssel glatt schlagen. Mandelmehl, Tapiokamehl, Mandelmilch, Vanilleextrakt, Backpulver, Backpulver und Salz unter den Eiern mischen, bis der Teig gerade vermischt ist.
  • Erhitzen Sie eine leicht geölte Grillplatte bei mittlerer bis hoher Hitze oder erhitzen Sie eine elektrische Bratpfanne. Den Teig mit großen Löffeln auf die Grillplatte fallen lassen und 3 bis 4 Minuten kochen, bis sich Blasen bilden und die Ränder trocken sind. Wenden und 2 bis 3 Minuten kochen, bis sie auf der anderen Seite gebräunt sind. Mit restlichem Teig wiederholen.

Ernährungsinformationen

  • Kalorien: 359.9 calories
  • Kohlenhydrate: 33.2 g
  • Cholesterin: 139.5 mg
  • Fett: 20.6 g
  • Gesättigtes Fett: 2.4 g
  • Trans Fat: 0
  • ungesättigtes Fett: 0
  • Nahrungsfasern: 6.8 g
  • Protein: 14.9 g
  • Natrium: 329.6 mg
  • Zucker: 3.6 g

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