Heißluftfritteuse Kartoffel Tacos

Knusprige Kartoffel-Tacos ganz einfach in der Heißluftfritteuse.

  • Prep time: 1 Sekunde
  • Garzeit: 25 Minuten
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Diner: 10
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Zutaten

Schritt für Schritt

  • Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und Instant-Kartoffelpüree einrühren. Mit einer Gabel gründlich vermischen, um alle Kartoffeln zu befeuchten, und 5 Minuten stehen lassen. Cheddar-Käse, Frühlingszwiebeln und Kreuzkümmel unterrühren.
  • Eine Heißluftfritteuse auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
  • Wickeln Sie die Tortillas in ein feuchtes Papiertuch und stellen Sie sie in die Mikrowelle, bis sie etwa 20 Sekunden warm sind.
  • 1 Esslöffel Kartoffelmischung in der Mitte einer Tortilla verteilen und zu einem Taco zusammenklappen. Mit den restlichen Tortillas wiederholen.
  • Legen Sie die Tacos in Chargen in den Korb einer Heißluftfritteuse. Besprühen Sie die Oberseiten mit Kochspray und kochen Sie, bis sie knusprig sind, etwa 5 Minuten. Auf eine Servierplatte geben und wiederholen, um die restlichen Tacos zu kochen.
  • Die Tacos mit Salsa Verde beträufeln und mit Cotija-Käse belegen.

Ernährungsinformationen

  • Kalorien: 137.3 calories
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Cholesterin: 9.4 mg
  • Fett: 3.7 g
  • Gesättigtes Fett: 2 g
  • Trans Fat: 0
  • ungesättigtes Fett: 0
  • Nahrungsfasern: 2.4 g
  • Protein: 4.6 g
  • Natrium: 138.1 mg
  • Zucker: 1.1 g

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