Abrir menu
Home
Kategorien
Suchen
Home
Kategorien
Suchen
Home
Rezepte
Hauptgang
Heißluftfritteuse Kartoffel Tacos
Knusprige Kartoffel-Tacos ganz einfach in der Heißluftfritteuse.
Prep time: 1 Sekunde
Garzeit: 25 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Diner: 10
Zutaten
2 Tassen Wasser
1 (4 Unzen) Packung Instant-Kartoffelpüree (wie Idahoan® Buttery Homestyle®)
½ Tasse geriebener Cheddar-Käse
1 Frühlingszwiebel, gehackt
½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
10 Maistortillas
1 Portion Antihaft-Kochspray
½ Tasse grüne Soße
¼ Tasse zerbröckelter Cotija-Käse
Schritt für Schritt
Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und Instant-Kartoffelpüree einrühren. Mit einer Gabel gründlich vermischen, um alle Kartoffeln zu befeuchten, und 5 Minuten stehen lassen. Cheddar-Käse, Frühlingszwiebeln und Kreuzkümmel unterrühren.
Eine Heißluftfritteuse auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Wickeln Sie die Tortillas in ein feuchtes Papiertuch und stellen Sie sie in die Mikrowelle, bis sie etwa 20 Sekunden warm sind.
1 Esslöffel Kartoffelmischung in der Mitte einer Tortilla verteilen und zu einem Taco zusammenklappen. Mit den restlichen Tortillas wiederholen.
Legen Sie die Tacos in Chargen in den Korb einer Heißluftfritteuse. Besprühen Sie die Oberseiten mit Kochspray und kochen Sie, bis sie knusprig sind, etwa 5 Minuten. Auf eine Servierplatte geben und wiederholen, um die restlichen Tacos zu kochen.
Die Tacos mit Salsa Verde beträufeln und mit Cotija-Käse belegen.
Ernährungsinformationen
Kalorien: 137.3 calories
Kohlenhydrate: 22 g
Cholesterin: 9.4 mg
Fett: 3.7 g
Gesättigtes Fett: 2 g
Trans Fat: 0
ungesättigtes Fett: 0
Nahrungsfasern: 2.4 g
Protein: 4.6 g
Natrium: 138.1 mg
Zucker: 1.1 g
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.
Bewerte dieses Rezept
Ihr Name
Wie fandest du das Rezept?
Senden
Ähnliche Rezepte
Gesunde große Schüssel
Zitrone-Pfeffer-Lachs
Ginger Beef Stir-Fry
Käse Mexikanisches Maislöffelbrot
Gourmet-Grillburger
Würziges Schinken- und Grillkäse-Sandwich